去年は涼しい（時々寒い）オフィスで快適に過ごしていましたが、今は育休中で家にいます。毎日暑いですが、赤ちゃんがいるのと電気代も気になるのでエアコンは控えめです。しかも娘をだっこするから汗だくになってます。
喉が渇いて水とか麦茶を飲むんですが、毎日そればっかりじゃ飽きちゃうんですよね。何か味がついているものが飲みたくなることもあります。でも味がついているものはだいたい甘すぎるというジレンマ……
甘さ控えめというものを買ってもじゅうぶん甘いです。喉が渇くから水分補給したいのに、甘すぎたら余計に喉が渇いちゃいます。
だから私は自分で作っちゃうことにしました！
レシピと言えるほどのものではないのですが、ご紹介します。
用意するもの
・100％のフルーツジュース
・炭酸水（甘くないただの炭酸が入った水です。）
作り方
1．コップの半分ぐらいまでフルーツジュースを注ぐ。
2．炭酸水を追加する。
3．おしまい！
今日はピンクグレープフルーツジュースで作りました。グレープフルーツジュースが大好きなのでこれが私の定番です。ほかにはアップルジュースで作ったこともありますが、おいしかったですよ。
オレンジジュース、パイナップルジュースなどお好きなフルーツジュースでお試しください。ジュースの甘さ次第で出来上がりの飲み物の甘さも変わってきます。
グレープフルーツを使うと、ほとんど甘くなくてすっきりさっぱりでおいしいです。ごくごく飲んじゃってます。
仕事をしていた時は、出勤前に会社近くのコンビニでグレープフルーツジュース、炭酸水、氷が入ったカップ（ストロー付き）を買って、オフィスに着いたら作って飲んでました。
今の時期、駅から会社に歩くだけで汗かいちゃいますからね。
いつもの飲み物に飽きてしまったら、ぜひお試しください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
【関連記事】
